சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் உற்பத்தித்திறனையும் எவ்வாறு மேம்படுத்த முடியும்?

சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணைகழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியால் பாதிக்கப்படுபவர்களிடையே பிரபலமடைந்துள்ள ஒரு புதுமையான தயாரிப்பு. தலையணை ஒரு தனித்துவமான வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது கழுத்துக்கு ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் தூங்கும்போது முதுகெலும்பை சீரமைக்க உதவுகிறது. தலையணையின் சுவாசிக்கக்கூடிய அம்சம் அதை குளிர்ச்சியாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்கிறது, வியர்வை குவிப்பதற்கான எந்த வாய்ப்பையும் நீக்குகிறது. இந்த தலையணை கழுத்தின் இயற்கையான தூக்க வரையறைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் அதிகபட்ச ஆதரவை வழங்குகிறது.

சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை மற்ற தலையணைகளிலிருந்து வேறுபடுவது எது?

சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை மற்ற தலையணைகளிலிருந்து பல வழிகளில் வேறுபட்டது. மிக முக்கியமான வேறுபாடு என்னவென்றால், இது கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்புக்கு தேவையான ஆதரவை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தலையணையில் ஒரு சுவாசிக்கக்கூடிய அம்சமும் உள்ளது, அது மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்து நிற்கிறது. பிற பாரம்பரிய தலையணைகள் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியைத் தணிக்க தேவையான ஆதரவை வழங்காது. அவை இரவில் வெப்பமடைகின்றன, அதைப் பயன்படுத்தும் நபருக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை அனைத்து தூக்க நிலைகளுக்கும் ஏற்றதா?

ஆம், சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை எந்த தூக்க நிலையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பின் இயற்கையான வரையறைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வலி மற்றும் அச om கரியத்தைத் தணிக்க தேவையான ஆதரவை வழங்குகிறது. ஒரு நபர் அவர்களின் முதுகு, பக்கமாக அல்லது வயிற்றில் தூங்கினாலும், இந்த தலையணை அனைத்து தூக்க நிலைகளுக்கும் ஏற்றது.

சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் உற்பத்தித்திறனையும் மேம்படுத்த உதவ முடியுமா?

ஆம், சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணையைப் பயன்படுத்துவது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் உற்பத்தித்திறனையும் மேம்படுத்தும். ஒரு வசதியான மற்றும் வலி இல்லாத தூக்கம் அதிகரித்த உற்பத்தித்திறன், சிறந்த ஆற்றல் அளவுகள் மற்றும் மேம்பட்ட மனநிலைக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் சிறந்த மனநலம், கூர்மையான நினைவகம் மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளிட்ட பல சுகாதார நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

என் சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணையை எவ்வாறு பராமரிக்க வேண்டும்?

உங்கள் சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணைக்கு குறைந்தபட்ச பராமரிப்பு தேவை. எந்த அச்சு அல்லது பாக்டீரியா வளர்ச்சியையும் தடுக்க நீங்கள் அதை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைத்திருக்க வேண்டும். எந்த கறைகளையும் அல்லது அழுக்கையும் துடைக்க ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்தலாம். நுரைக்கு எந்தவொரு நிறமாற்றம் அல்லது சேதத்தைத் தடுக்க தலையணையை நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து விலக்கி வைப்பதை உறுதிசெய்க. மேலும், தலையணையின் துணி அட்டையை சேதப்படுத்தும் கடுமையான வேதியியல் கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

முடிவில், சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணை என்பது வலி நிவாரணம் மற்றும் மேம்பட்ட தூக்கத் தரம் உள்ளிட்ட பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்வுக்கும் முன்னுரிமை அளிக்கும் எவருக்கும் இது ஒரு தகுதியான முதலீடாகும்.

நிங்போ ஜெஹே டெக்னாலஜி டெவலப்மென்ட் கோ., லிமிடெட் சுவாசிக்கக்கூடிய எலும்பியல் நினைவக நுரை தலையணையின் முன்னணி வழங்குநராகும். எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அதிகபட்ச ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்கும் உயர்தர தயாரிப்புகளை வழங்க நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம். எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்https://www.nbzjnp.comஎங்கள் தயாரிப்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய. எந்தவொரு விசாரணைகளுக்கும், எங்களை அணுகவும்Office@nbzjnp.cn.

குறிப்புகள்:

1. ஸ்மித், ஏ. மற்றும் பலர். (2020). உற்பத்தித்திறனில் தூக்கத்தின் விளைவுகள். ஸ்லீப் ரிசர்ச் இதழ், 29 (1).
2. பூங்காக்கள், ஆர். (2018). தூக்கத்திற்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பு. ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங்.
3. ஹாஃப்னர், எம். மற்றும் பலர். (2017). தூக்கம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பின்னடைவு: அ. இலக்கியத்தின் ஆய்வு. தூக்க மருந்து மதிப்புரைகள், 31, 51-62.
4. ஜாவ், ஈ.எஸ். (2019). நினைவக ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கற்றலில் தூக்கத்தின் தாக்கம். தூக்கத்தின் இயற்கை மற்றும் அறிவியல், 11, 259-269.
5. வால்டர்ஸ், ஏ.எஸ். (2019). உடல் ஆரோக்கியத்தில் தூக்கத்தின் தாக்கம். நரம்பியல் கிளினிக்குகள், 37 (4), 765-779.
6. கார்சியா-கோமேஸ், பி. (2017). அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் செயல்திறனில் தூக்கமின்மையின் விளைவுகள். நரம்பியல், உளவியல் மற்றும் மூளை ஆராய்ச்சி, 24, 37-44.
7. நெடெல்ட்சேவா, ஏ. வி. (2018). போதுமான தூக்கம் கொழுப்பு குறைப்பதற்கான உணவு முயற்சிகளைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. உள் மருத்துவத்தின் அன்னல்ஸ், 149 (4), 261–271.
8. பீஹ்குரி, கே. (2017). உணவு தூக்க காலத்தையும் தரத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி, 46, 1–12.
9. வர்காஸ், பி. ஏ. (2016). தகவல்தொடர்பு தரத்தில் தூக்கமின்மையின் தாக்கம். ஸ்லீப் ரிசர்ச் இதழ், 25 (3), 326-335.
10. காவ், எல். (2019). தூக்கத்திற்கும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கும் இடையிலான உறவு. இயற்கை அறிவியல் தூக்கம், 11, 27-38.