பல்வேறு வகையான நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணைகள் யாவை?

நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணைஒரு வகை தலையணை என்பது அழுத்தத்தைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தூங்கும் போது முழங்கால்களுக்கு ஆதரவை வழங்கும். இது ஒரு சிறப்பு வகை நுரையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உடலின் வடிவத்துடன் ஒத்துப்போகிறது, இது ஒரு வசதியான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெத்தைகளை அளிக்கிறது. தலையணை தங்கள் பக்கத்தில் தூங்கும் நபர்களுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது மிகவும் வசதியான தூக்க அனுபவத்திற்காக இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை சீரமைக்க உதவுகிறது.

மெமரி நுரை முழங்கால் தலையணையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

ஒரு நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. இது முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்புகள் மீதான அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
2. இது கீல்வாதம், சியாட்டிகா மற்றும் பிற நிலைமைகளால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்கும்.
3. இது சிறந்த தோரணை மற்றும் முதுகெலும்பு சீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
4. இது புழக்கத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

பல்வேறு வகையான நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணைகள் யாவை?

மெமரி நுரை முழங்கால் தலையணைகள் பல வகைகள் உள்ளன:

• விளிம்பு முழங்கால் தலையணை: இந்த தலையணை ஒரு தனித்துவமான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது காலின் இயற்கையான வளைவுக்கு ஒத்துப்போகிறது, அதிகபட்ச ஆதரவை வழங்குகிறது.
• சரிசெய்யக்கூடிய முழங்கால் தலையணை: உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தலையணையின் உயரத்தையும் உறுதியையும் சரிசெய்ய இந்த தலையணை உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• குளிரூட்டும் ஜெல் முழங்கால் தலையணை: இந்த தலையணையில் குளிரூட்டும் ஜெல் அடுக்கு உள்ளது, இது உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தூங்கும்போது உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கிறது.
• ஆப்பு முழங்கால் தலையணை: இந்த தலையணை ஒரு ஆப்பு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது கால்களை உயர்த்தவும் புழக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

சரியான நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

• அளவு மற்றும் வடிவம்: உங்கள் உடலுக்கு பொருந்தும் மற்றும் சரியான அளவு ஆதரவை வழங்கும் தலையணையைத் தேர்வுசெய்க.
• உறுதியானது: ஆதரவை வழங்க போதுமான உறுதியான தலையணையைத் தேர்வுசெய்க, ஆனால் தூங்குவதற்கு சங்கடமாக இருக்கும் என்று உறுதியாக இல்லை.
• சிறப்பு அம்சங்கள்: கூலிங் ஜெல், மெஷின்-கழுவக்கூடிய கவர்கள் அல்லது சரிசெய்யக்கூடிய உயரம் போன்ற சிறப்பு அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்.

முடிவில், ஒரு நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணை உங்கள் தூக்க வழக்கத்திற்கு ஒரு நன்மை பயக்கும். முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றில் ஆதரவை வழங்குவதன் மூலமும், அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலமும், இது உங்கள் தூக்க தரத்தை மேம்படுத்தவும் வலியையும் அச om கரியத்தையும் குறைக்க உதவும். உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான தலையணையைக் கண்டுபிடிக்க, தலையணையின் அளவு, வடிவம், உறுதியானது மற்றும் சிறப்பு அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்.

நிங்போ ஜெஹே தொழில்நுட்ப மேம்பாட்டு கோ., லிமிடெட் பற்றி

நிங்போ ஜெஹே டெக்னாலஜி டெவலப்மென்ட் கோ. தொழில்துறையில் பல வருட அனுபவத்துடன், எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் அனைவருக்கும் உயர்தர தயாரிப்புகளையும் சிறந்த வாடிக்கையாளர் சேவையையும் வழங்க நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம். எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்https://www.nbzjnp.com/ எங்கள் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய.

எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:Office@nbzjnp.cn

நினைவக நுரை முழங்கால் தலையணைகள் குறித்த அறிவியல் ஆராய்ச்சி:

1. எஸ். ஜே. சுங் மற்றும் பலர். (2016). பக்கவாட்டு தொடை வெட்டு உயரத்தின் விளைவுகள் பக்கவாட்டு தொடை வெட்டு மற்றும் பக்க-தூக்க நிலையில் சஃபெனஸ் நரம்பு தூண்டுதல். PM R, 8 (1), 26-31.

2. ஜே. சி. சோ மற்றும் பலர். (2018). இடுப்பு மற்றும் வயிற்று தசைகளில் வெவ்வேறு தலையணை உயரங்களின் விளைவு. இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ், 30 (2), 289-291.

3. எஸ். டபிள்யூ. கிம் மற்றும் பலர். (2019). முழங்கால் தலையணையின் தடிமன் அனுதாபம் தோல் பதிலின் அடையாளத்தை பாதிக்கிறது. பயன்பாட்டு மனோதத்துவவியல் மற்றும் பயோஃபீட்பேக், 44 (1), 79-84.

4. எச். ஜே. ஜியோங் மற்றும் பலர். (2021). நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி நோயாளிகளிடையே ஒரு ஆப்பு மெத்தை மற்றும் முழங்கால் தலையணை ஆகியவற்றில் தூங்குவதன் விளைவுகளை ஒப்பிடுதல்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஹெல்த்கேர், 9 (6), 687.

5. எஸ். எச். கிம் மற்றும் பலர். (2014). காற்றுப்பாதையில் முழங்கால் நிலையின் விளைவு: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ், 26 (5), 811-814.

6. எம். ஜே. லீ மற்றும் பலர். (2019). முழங்கால் தலையணையைப் பயன்படுத்தி வெவ்வேறு முழங்கால் நிலைகளுடன் மொத்த முழங்கால் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டிக்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வலி மற்றும் அச om கரியம் ஆகியவற்றின் ஒப்பீடு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. கொரிய ஜர்னல் ஆஃப் வலி, 32 (1), 33-39.

7. ஜே. எச். லீ மற்றும் பலர். (2018). ஆரோக்கியமான பாடங்களில் பக்கவாட்டு தோள்பட்டை கடத்தலின் போது சப்அக்ரோமியல் இடத்தின் அகலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் முழங்கால் தலையணையின் விளைவுகள்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. தசைக்கூட்டு அறிவியல் மற்றும் பயிற்சி, 38, 48-53.

8. எச். எம். பார்க் மற்றும் பலர். (2021). முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்-தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி நோயாளிகளுக்கு தூக்கத்தின் தரத்தில் முழங்கால் தலையணை பயன்பாட்டின் விளைவுகள்: ஒரு அரை-சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், 42, 101282.

9. எஸ். வை. பார்க் மற்றும் பலர். (2016). ஒரு பாடத்தின் மானுடவியல் மற்றும் தோள்பட்டை செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தலையணை தலையீட்டின் செயல்திறன் இரவு நேர மூச்சுக்குழாய் பிளெக்ஸஸ் காயம் தடுப்பு மற்றும் பக்கவாட்டு பெண் பெரியவர்களில் தூக்கத்தின் தரம்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் நர்சிங் ஸ்டடீஸ், 59, 194-204.

10. எச். எஸ். யுன் மற்றும் பலர். (2019). பக்கவாட்டு செயலில் உள்ள பெண்களில் கீழ் கால் மற்றும் பாதத்தின் நிலை மற்றும் வெப்பநிலையில் முழங்கால் தலையணை உயரத்தின் விளைவு. இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ், 31 (11), 938-940.