நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தை புழக்கத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?

நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தைபாரம்பரிய மெத்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது உட்கார்ந்திருக்கும்போது சிறந்த ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வகை மெத்தை ஆகும். இந்த மெத்தைகளில் பயன்படுத்தப்படும் நுரை அதிக அடர்த்தி கொண்ட பாலியூரிதீன் நுரையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பயனரின் உடலின் வடிவத்தை வடிவமைக்கிறது. இந்த வகை மெத்தை பெரும்பாலும் மருத்துவர்கள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளர்களால் முதுகுவலி, கோசிக்ஸ் வலி அல்லது சியாட்டிகா வலி உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நினைவக நுரையின் தனித்துவமான பண்புகள் மெத்தை பயனரின் உடலுக்கு ஒத்துப்போகின்றன, கீழ் முதுகில் அழுத்தத்தின் அளவைக் குறைத்து, தோரணையை மேம்படுத்துகின்றன.

நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தை புழக்கத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?

மெமரி நுரை இருக்கை மெத்தை பயன்படுத்துவது அவற்றின் புழக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுமா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். பதில் என்னவென்றால், அது புழக்கத்தில் சிக்கலின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு நபரின் மோசமான சுழற்சி உட்கார்ந்திருக்கும்போது மோசமான தோரணை காரணமாக இருந்தால், ஒரு நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தை தோரணையை சரிசெய்யவும், கீழ் முதுகில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இது, புழக்கத்தை மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், சுழற்சி பிரச்சினை புற தமனி நோய் அல்லது நீரிழிவு போன்ற அடிப்படை சுகாதார நிலை காரணமாக இருந்தால், ஒரு நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தை குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை.

மெமரி நுரை இருக்கை மெத்தை அனைவருக்கும் பொருத்தமானதா?

நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தைகள் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்கள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை என்றாலும், அவை அனைவருக்கும் பொருத்தமானதாக இருக்காது. முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது குடலிறக்க வட்டுகள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள், மெமரி நுரை இருக்கை மெத்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, சிலர் மெமரி ஃபோம் மிகவும் உறுதியானதாகவோ அல்லது விரும்புவதற்கு மிகவும் மென்மையாகவோ காணலாம், மேலும் வேறு வகை பொருளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு மெத்தை விரும்பலாம்.

எனது நினைவக நுரை இருக்கை குஷனை நான் எவ்வாறு கவனிக்க வேண்டும்?

உங்கள் நினைவக நுரை இருக்கை குஷனை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க, உற்பத்தியாளரின் பராமரிப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். பொதுவாக, மெமரி நுரை ஈரமான துணியால் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், தேவைப்பட்டால் லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மெத்தை தண்ணீரில் மூழ்குவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது சலவை இயந்திரத்தில் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நுரை சேதப்படுத்தும். தட்டையான அல்லது மிஷாபென் ஆக மாறுவதைத் தடுக்க மெத்தை அவ்வப்போது புழுதி அளிப்பதும் நல்லது.

முடிவில், ஒரு நினைவக நுரை இருக்கை மெத்தை தோரணையை மேம்படுத்துவதற்கும் உட்கார்ந்திருக்கும்போது கீழ் முதுகில் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கலாம், இது சுழற்சியில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளும் புழக்க சிக்கல்களிலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் ஒரு நினைவக நுரை குஷன் அனைவருக்கும் பொருத்தமானதாக இருக்காது.

நிங்போ ஜெஹே டெக்னாலஜி டெவலப்மென்ட் கோ. எங்கள் தயாரிப்புகள் சிறந்த ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் மிக உயர்ந்த தரமான பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவதில் நாங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறோம். எங்கள் தயாரிப்புகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தை www.nbzjnp.com இல் பார்வையிடவும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது விசாரணைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்Office@nbzjnp.cn.

ஆய்வுக் கட்டுரைகள்:

1. காவ், எம். எச்., சாய், ஒய்.எஸ்., & ஹு, ஜி. சி. (2014). பக்கவாதம் நோயாளிகளுக்கு இடுப்பு அழுத்தம் விநியோகத்தில் இருக்கை குஷனின் தாக்கம். இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ், 26 (9), 1397-1400.

2. எப்ராஹிமி, ஐ., மொஹ்செனி-பாண்ட்பீ, எம். ஏ., & கோட்ஸ்பின், எஃப். (2016). பக்கவாதம் நோயாளிகளுக்கு அழுத்தம் புண்களின் தீவிரத்தில் இருக்கை மெத்தைகளின் விளைவு. உடல் வேலை மற்றும் இயக்க சிகிச்சைகள் இதழ், 20 (2), 233-236.

3. ராசா, எஸ்.எம்., சுல்தான், எச்., & கல்சூம், யு. (2019). அலுவலக ஊழியர்களில் குறைந்த முதுகுவலியைத் தடுப்பதில் இருக்கை குஷனின் விளைவு. பாகிஸ்தான் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்சஸ், 35 (4), 1097-1100.

4. டஃபீல்ட், ஆர்., & ஆலன், ஆர். (2014). உட்கார்ந்த ஆறுதல் மற்றும் தண்டு தசை செயல்படுத்தலில் இருக்கை மெத்தை கடினத்தன்மை மற்றும் தடிமன் ஆகியவற்றின் விளைவுகள். பயன்படுத்தப்பட்ட பணிச்சூழலியல், 45 (6), 1470-1477.

5. ஹுவாங், ஒய். சி., சென், எஃப். எல்., & லியாங், டி.எஃப். (2015). இளம் ஆண்களின் விறைப்பு ஸ்பைனே மற்றும் லும்பர் லார்டோசிஸ் ஆகியவற்றின் நீளத்தில் வெவ்வேறு இருக்கை மெத்தை சாய்வு கோணங்களின் விளைவு. இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ், 27 (7), 2399-2402.

6. வர்கீஸ், பி. டி., ஜோசப், ஜே., & ராவ், ஆர்.எம். (2016). முதுகெலும்பு தோரணை மற்றும் பின் தசை செயல்பாட்டில் பல்வேறு அமர்ந்த நிலைகள் மற்றும் இருக்கை மெத்தைகளின் விளைவு. இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ், 28 (6), 1801-1805.

7. ட்ரூஸ்பிக்கி, எம்., கிரிக்லெவிச், ஜே., & ஸ்கால்ஸ்கா-இஸ்டெப்கா, ஆர். (2016). பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு வயதான நோயாளிகளுக்கு அழுத்தம் புண் தடுப்புக்கான புதிய, விளிம்பு இருக்கை மெத்தை மதிப்பீடு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. வயதான மருத்துவ தலையீடுகள், 11, 45.

8. ஸ்ரீதரன், கே., சிவரமகிருஷ்ணன், ஜி., & செக்வீரா, ஆர். (2013). வயதான மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அழுத்தம் புண்கள் மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றில் இருக்கை மெத்தைகளின் விளைவு. சர்வதேச காயம் இதழ், 10 (2), 149-153.

9. சோய்சல், என். இ., & கோகோக்லு, பி.எஃப். (2017). இடுப்பு கீல்வாதம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இடைமுக அழுத்தம், ஆறுதல் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் இருக்கை மெத்தை வகையின் விளைவு. வாதவியல் காப்பகங்கள், 32 (4), 265-271.

10. குவோ, டபிள்யூ. வை., & ஹ்சு, டபிள்யூ. எச். (2018). சக்கர நாற்காலி பயனர்களில் உட்கார்ந்த அழுத்தம் மற்றும் தொராசி முதுகெலும்பு இயக்கவியல் ஆகியவற்றில் முதுகெலும்பு வளைவுடன் இருக்கை குஷனின் விளைவு. பயோமெட் ரிசர்ச் இன்டர்நேஷனல், 2018.